Jemand konsultiert immer seinen sechsten Sinn, und jemand glaubt überhaupt an seine Existenz nicht. Wir finden heraus, was Intuition ist, wie sie funktioniert und ob es sich lohnt, ihr zuzuhören.
Was ist Intuition?
Intuition ist die Fähigkeit einer Person, sofort und ohne sichtbare Beweise Antworten auf ihre Fragen zu erhalten, zu verstehen, was passiert und Entscheidungen zu treffen. Mit anderen Worten, Intuition ist, wenn wir verstehen, dass wir von irgendwoher etwas wissen, was wir anscheinend in keiner Weise wissen könnten.
Jemand verleiht einer solchen Fähigkeit mystische Eigenschaften und betrachtet sie als Ergebnis des Eingreifens höherer Kräfte. Und jemand hält sich an einen rationalen Ansatz und erklärt Intuition durch das Vorhandensein von Erfahrung und Professionalität. Wenn ein Mensch das entsprechende Wissen hat, erkennt er intuitiv die Situation und trifft für sich die richtige Entscheidung.
So ist die Meinung des amerikanischen Wissenschaftlers und Nobelpreisträgers Herbert Simon. Längere Zeit hat er den Denkprozess von Schachspielern studiert und kam zu dem Schluss, dass das Gehirn von Großmeistern die Figuren nach tausend gespielten Partien ganz anders als weniger Schacherfahrene sieht. Ungefähr 50.000 verschiedene Kombinationen sind in ihrem Kopf gespeichert. Wenn ein Signal von außen kommt, holt das Gehirn einfach die notwendigen Informationen aus den Dateien. Wenn es jemandem vorkommen mag, dass der richtige Schritt intuitiv gemacht wurde, dann versichert Herbert Simon, dass Intuition nichts Anderes als Anerkennung ist. So können professionelle Schachspieler auf der sogenannten Intuition spielen und die Zeit zum Nachdenken über einen Zug verkürzen.
Ebenso wird nicht nur berufliche, sondern auch Lebenserfahrung gesammelt. Dabei kommt uns die alltägliche Intuition zu Hilfe, die signalisiert: heute nicht mit Bitten auf den Chef zuzugehen und klarmacht, wo man in die richtige Straße abbiegt oder wen besser nach dem Weg fragt. Nur auf den ersten Blick scheint es sich um übernatürliche Fähigkeiten zu handeln. Der Mechanismus ist der gleiche wie bei einem professionellen Schachspieler.
Wo Intuition geboren wird
Je nachdem, welche Hemisphäre dominant ist, werden zwei Arten des Denkens unterschieden. Die linke Hemisphäre dirigiert die Logik, verlässt sich auf spezifische Daten, baut logische Ketten auf und organisiert Prozesse. Die rechte Hemisphäre ist mit Kreativität, Emotionen verbunden, gibt uns die Möglichkeit zu träumen und zu phantasieren. Sie ist auch für intuitive Einsichten verantwortlich.
Intuition manifestiert sich aufgrund der sehr schnellen Arbeit der rechten Gehirnhälfte. Erinnern Sie sich daran, wie der Held in Detektivgeschichten erkennt, dass etwas Schreckliches passiert ist, noch bevor er die Leiche findet? Während die linke Hemisphäre Zeit braucht, um alle Details zu analysieren – unbekannte Fußabdrücke auf dem Boden, ein zerbrochenes Fenster, ein verschobener Teppich – erfasst die rechte Hemisphäre sofort das Gesamtbild und sendet einen Alarm. Das ist die Intuition.
10 Tipps, um Intuition zu entwickeln
Wie wir bereits herausgefunden haben, kommen intuitive Einsichten zu denen, die darauf vorbereitet sind. Wir haben 10 Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihre Intuition im richtigen Moment zu aktivieren, zum Beispiel, wenn Sie über die Lösung eines Problems nachdenken.
1. Die Aufgabe zu bestätigen.
Jede Aufgabe muss in Worte gefasst werden. Stellen Sie sich vor, Sie müssen über Ihr Problem kurz und bündig erzählen. Was erzählen Sie? Sprechen Sie mehrmals, was Sie genau beunruhigt, oder besser schreiben Sie es auf. Ein klares Verständnis ist gleich der halbe Erfolg. Und konzentrieren Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf diese Aufgabe.
2. Seien Sie geduldig.
Verbringen Sie Zeit in intelligenter Inaktivität und stören Sie den unbewussten Prozess nicht. Damit kann eine Meditation helfen. Bleiben Sie allein und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge. Um den Meditationsprozess genauer zu beschreiben, prägten buddhistische Mönche den Begriff „bewusstes Atmen“. Nehmen Sie alle Gedanken weg. Konzentrieren Sie sich auf die angespannten Körperteile. Es ist sehr wichtig, dass Sie während der 10-12 Minuten von niemandem abgelenkt werden.
3. Stereotypen umzugehen.
Gehen Sie einen anderen Weg, beginnen Sie mit der linken Hand zu schreiben. Überspringen Sie Ihren üblichen Kaffee am Morgen und trinken Sie ein anderes Getränk. Besprechen Sie Ihr Problem mit einem Nachbarn oder fragen Sie jemanden um Rat, der von Ihrer Frage überhaupt nichts versteht.
4. Verlagern Sie den Fokus auf andere Aufgaben.
Machen Sie regelmäßig andere Dinge, denken Sie nicht über das Problem nach. Ändern Sie nach einem Arbeitstag oder langem Nachdenken der Aufgabe die Art der Aktivität. Besuchen Sie zum Beispiel ein Fitnessstudio, gehen Sie ins Freie oder ins Kino, lesen Sie ein Buch oder machen Sie einfach einen Spaziergang im Park. Schenken Sie Ihrem Gehirn eine Pause! Diese Pause wird dem Unterbewusstsein helfen, das Problem schneller zu lösen.
5. Ablenkungen zu beseitigen.
In der heutigen Welt werden wir ständig von Nachrichtenseiten, sozialen Netzwerken, Instant Messenger und Anrufen abgelenkt. Rich Fernandez, Leiter einer Organisation, die emotionale Intelligenz erforscht, sagt: “… wenn Sie abgelenkt sind, brauchen Sie 10 bis 18 Minuten, um zu Ihrer vorherigen Aufmerksamkeitsstufe zurückzukehren.” Entfernen Sie daher während der Bearbeitung einer Aufgabe das Handy oder schalten Sie es in den Lautlos-Modus.
6. Erholung.
Müdigkeit, Hunger, Krankheit tragen nicht zur Arbeit der Intuition bei. Aber Ruhe und überschüssige Energie geben einen kreativen Impuls. Regisseur Konstantin Stanislavsky argumentierte, dass zur Inspiration sehr einfache Techniken benötigt werden. Suchen Sie sich Ihre Lustanker und tun Sie oft, was Ihnen gefällt: Sticken, Eis essen, schwimmen, mit Ihrem Hund spielen – regen Sie den Fluss der freudigen Energie an!
7. Seien Sie aufmerksam.
Der Intuition hilft oft ein Hinweis, der auf den ersten Blick nichts mit der notwendigen Entscheidung zu tun hat. Jedes Objekt oder jede Phrase können uns helfen. Am einfachsten ist es, die Kopfhörer wegzulassen, wenn Sie auf der Straße oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind. Hören Sie das Leben um Sie herum, sehen Sie, was für die Menschen um Sie herum sind und was sie sagen. Achten Sie auf Objekte, Innendetails, Farben und Formen.
8. Fantasievolles Denken zu entwickeln.
Geben Sie einem Objekt ungewöhnliche Eigenschaften. Nennen Sie zum Beispiel 10 andere Möglichkeiten, einen Kuli zu verwenden, oder denken Sie sich einen anderen Namen für ein Bügeleisen aus.
9. Schaffen Sie Szenarien.
Spielen Sie das Spiel “5 Varianten für die Entwicklung der Ereignisse” oft. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass Sie sich heute entscheiden, nicht zur Arbeit zu gehen – was könnte dann passieren?
10. Empathie zu entwickeln.
Je besser ein Mensch den emotionalen Zustand eines anderen verstehen und fühlen kann, desto höher entwickelt er sich seine eigene Intuition. Stellen Sie sich bis ins kleinste Detail vor, was Ihre Freundin fühlt, welche Worte sie sagt, wie sie den Abend verbringt, welches Buch sie gerne lesen würde.
Schlussfolgerungen
Der sechste Sinn kann sehr nützlich sein, obwohl Sie ihm keine magischen Eigenschaften verleihen sollten. Die entwickelte Intuition ist die Kombination unserer eigenen Erfahrung und der superschnellen Arbeit unserer rechten Hemisphäre.
